প্রচ্ছদ > স্বাস্থ্য (page 4)

ক্যাটাগরি আর্কাইভ: স্বাস্থ্য

পাট শাকের যত গুণ

পাট শাকের যত গুণ

পাটের গুণ ও উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। তাই পাটশাকেরও যে অনেক গুণ থাকবে, তা যেন জানা কথা। পাটশাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, অ্যালকালয়েড, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, লিপিড, কার্বহাইড্রেট এবং ফলিক অ্যাসিড আছে। দেশীয় অন্যান্য শাকের তুলনায় পাটশাকে ক্যারোটিনের পরিমাণও থাকে অনেক বেশি। বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টি ও পথ্যবিদ আখতারুন নাহার জানান, পাটশাক তুলনামূলক সস্তা ও ...

Read More »

ইবনে সিনা হাসপাতালে বিনামূল্যে কোমর-হাঁটু প্রতিস্থাপন

ইবনে সিনা হাসপাতালে বিনামূল্যে কোমর-হাঁটু প্রতিস্থাপন

গরীব-দু:স্থ রোগীদের বিনামূল্যে কোমর ও হাঁটু প্রতিস্থাপন অপারেশনের ব্যবস্থা করবে ইবনে সিনা ট্রাস্ট। ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ৩দিনব্যাপী কোমর ও হাঁটু প্রতিস্থাপন অপারেশন ক্যাম্পের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে এ ঘোষণা দেওয়া হয়। উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের প্রধান অতিথি বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির প্রেসিডেন্ট প্রখ্যাত অর্থোপেডিক সার্জন প্রফেসর ডাঃ খন্দকার আব্দুল আউয়াল রিজভী বলেন, ‘গরীব ও দুঃস্থদের আর্থিক সংগতি নেই এ ধরনের চিকিৎসা খরচ বহন ...

Read More »

ঘুমের সমস্যা কাটাতে ঢাকায় স্লিপিং ল্যাব

ঘুমের সমস্যা কাটাতে ঢাকায় স্লিপিং ল্যাব

বাংলাদেশের মোট জনগোষ্ঠীর একটা বড় অংশ ঘুম সমস্যায় আক্রান্ত। তাই ঘুমের সমস্যা কাটিয়ে দৈনন্দিন জীবন স্বাভাবিক এবং রোগহীন করার জন্য ঢাকায় ৩০টি স্লিপিং ল্যাব চালু করতে যাচ্ছে ফিলিপস হেলথ কেয়ার। ফিলিপস হেলথ কেয়ার সাউথ এশিয়ার হোম হেলথ কেয়ারের সিনিয়র পরিচালক বিদুর দৌল জানান, ঘুমের সমস্যার কারণে দেশের বিপুল সংখ্যক নাগরিক হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিক, শ্বাসকষ্ট ও মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। গত ৪-৫ ...

Read More »

ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা দিচ্ছে দক্ষিণ কেরাণীগঞ্জের হাসনাবাদে অবস্থিত বসুন্ধরা আদ-দ্বীন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। সোমবার হাসপাতালের উদ্যোগে বিনামূল্যে চিকিৎসা দিতে মেডিকেল ক্যাম্পের তিন দিনব্যাপী কার্যক্রম শুরু হয়েছে। বুধবার পর্যন্ত এ ক্যাম্পের  কার্যক্রম চলবে। বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা কার্যক্রমের প্রথম দিন সোমবার সকাল ৮টা থেকে দুপুর ৩টা পর্যন্ত চক্ষু, ছানি রোগী বাছাই ও দন্ত পরীক্ষা এবং মা ও শিশুসহ অন্য রোগীদের বিনামূল্যে চিকিৎসা ...

Read More »

মেদ কমাবে খাবার

মেদ কমাবে খাবার

মেদ কমাতে ডায়েট কন্ট্রোল, ডাক্তারের পেছনে ছুটোছুটি! তার পরও কমে না অনেকের। অথচ কিছু খাবারই কমাতে পারে শরীরের চর্বি! এসব খাবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে। বিস্তারিত জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ আসফিয়া আজিম ওজন কমাতে খাওয়াই ছেড়ে দেন অনেকে। কেউ আবার শশা-গাজর খেয়েই কাটিয়ে দেন সারা দিন। হতাশা নিয়ে অনেকে আবিষ্কার করেন, ওজন তো কমছেই না বরং শরীরে দেখা দিচ্ছে অপুষ্টি। চুল ...

Read More »

পিজি হাসপাতালে বিনামূল্যে চিকিৎসা

পিজি হাসপাতালে বিনামূল্যে চিকিৎসা

আগামী ২১ মার্চ ২০১৪, শুক্রবার শাহবাগে অবস্থিত বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (পিজি হাসপাতাল) চিকিৎসা দেওয়া হবে। ৩০টি বিভাগে এ ফ্রি চিকিৎসা পাবেন সব রোগীরা। শুক্রবার সকাল নয়টা থেকে বেলা একটা পর্যন্ত বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকেরা রোগী দেখবেন। এর পরও যদি রোগী থাকে, তাঁদের ফেরানো হবে না বলে জানায় কর্তৃপক্ষ। এক সংবাদ সম্মেলনে উপাচার্য প্রাণ গোপাল দত্ত জানান, বঙ্গবন্ধুর জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে শুক্রবার ...

Read More »

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

আমাদের সারাদিন যিনি আগলে রাখেন; তিনি কারও কন্যা, স্ত্রী অথবা মমতাময়ী মা। যিনি সবার এত খেয়াল রাখছেন, তিনি নিজের খেয়াল রাখছেন কতটা? সব বয়সের নারীদেরই চাই সঠিক যত্ন। করতে হবে নিয়মমতো খাওয়া-দাওয়া। একটি সময় মেয়েদের দরকার হয় একটু বেশি আয়রন, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন। তার সঙ্গে দেহের গঠন ঠিক রাখতে চাই কিছু ব্যায়াম। সুবর্ণা একজন মমতাময়ী মা, সচেতন স্ত্রী এবং কর্মজীবী ...

Read More »

কিডনির সুরক্ষায়

কিডনির সুরক্ষায়

আগামীকাল ১৩ মার্চ, বিশ্ব কিডনি দিবস। কিডনি রোগ সম্পর্কে অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না। এই রোগের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় নিয়ে কথা বলেছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি (কিডনি রোগ) বিভাগের বিভাগীয় প্রধান সারোয়ার ইকবাল কেন হয় কিডনির রোগ? কিডনি রোগের প্রধানতম কারণ কিডনির প্রদাহ। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে তা থেকেও হতে পারে এই রোগ। আবার যাঁদের রক্তচাপ অতিরিক্ত কম ...

Read More »

চুলপড়া যখন সমস্যা

চুলপড়া যখন সমস্যা

চুল না থাকলে ম্লান হয় সৌন্দর্য। চুল পড়া বন্ধে আছে করণীয়। জানাচ্ছেন ঢাকার বারডেমের ল্যাবরেটরী সার্ভিসেস-এর পরিচালক অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী চুলেই সৌন্দর্য। চুলপড়া কেবল ছেলেদের সমস্যা নয়। অস্থায়ী বা স্থায়ী কেশহানি যাদের হয় তাদের ৪০% হলো নারী। কারো দেখা যায় মাথা জুড়ে এখানে-ওখানে কেশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে আবার কারো দেখা যায় মাথার কেন্দ্রে কেশ বিরল হচ্ছে। অনেকের মাথার শীর্ষে টেকো ...

Read More »

মাইগ্রেন : কী করবেন?

মাইগ্রেন : কী করবেন?

মাইগ্রেন একধরনের মাথাব্যথা। এ ব্যথা সাধারণত মাথার এক দিকে হয়, তবে কখনো কখনো দুদিকেও হতে পারে। যাদের মাইগ্রেন আছে তাদের শব্দ, আলো, গন্ধ, বাতাসের চাপের তারতম্য ও খাবার ইত্যাদির প্রভাবে নতুন করে মাথাব্যথা শুরু হতে পারে। তবে মাইগ্রেনে শুধু মাথাব্যথাই হয় না, তার সঙ্গে নানা উপসর্গও থাকে। লক্ষণ সব মাইগ্রেনের উপসর্গ এক রকম নয়। মাইগ্রেনের এই উপসর্গগুলো মাথাব্যথা শুরু হওয়ার ...

Read More »