প্রচ্ছদ > স্বাস্থ্য (page 6)

ক্যাটাগরি আর্কাইভ: স্বাস্থ্য

রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে

রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে

রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি, যা সবার মধ্যেই থাকে, থাকাটাই স্বাভাবিক। অতএব, এর বহিঃপ্রকাশটিও স্বাভাবিক উপায়ে, আচরণের মাধ্যমে করা সম্ভব। রাগকে আপনি এখন থেকেই নিয়ন্ত্রণ করুন, তা না হলে রাগই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করবে। পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ও প্রত্যয় মেডিক্যাল ক্লিনিকের সিনিয়র কনসালট্যান্ট তামিমা তানজিন কেন মনে রাগ বাসা বাঁধে? ধরুন, আপনি একজন কর্মজীবী নারী, ...

Read More »

ফলের ঔষধি গুণ

ফলের ঔষধি গুণ

পেয়ারা * পেয়ারা পাতা ও অপরিপক্ব পেয়ারা কলেরা, আমাশয় নিরাময়ে ভালো কাজ করে। * ত্বকের ক্ষত বা ঘায়ে পেয়ারা পাতা থেঁতো করে প্রলেপ দিলে উপকার পাবেন। * কচি পেয়ারা পাতা চিবালে দাঁতের ব্যথা কমে। * মাড়ি ফোলা বা দাঁতের ব্যথায় প্রতিদিন সকালে পেয়ারার ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে মাড়ি ফোলা কমবে, ব্যথাও থাকবে না। বরই * বরই পাতা পিষে খেলে বাতের ...

Read More »

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার আছে অনেক ওষধি গুণ। শাকও হতে পারে চিকিৎসা উপকরণ, দরকারি পথ্য পুঁই * সর্দি ও কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে দধি এবং পুঁইশাক সিদ্ধ করে খান। * পুঁইপাতা থেঁতো করে ব্রণের ওপর প্রলেপ দিলে ব্রণ সেরে যায়। * পুঁইশাকের সঙ্গে ছাগলের দুধ মিশিয়ে সাত দিন খেলে হুপিং কাশির প্রকোপ কমে। * পুঁইপাতা ও ডাঁটা পুড়িয়ে ছাই করে দাঁত মাজলে দাঁতের পাইরিয়ায় চমৎকার ...

Read More »

প্রাথমিক চিকিৎসা : বিপদে প্রথম বন্ধু

প্রাথমিক চিকিৎসা : বিপদে প্রথম বন্ধু

হয়তো মনের আনন্দে মাছ ভাজছিলেন। হঠাৎ গরম তেলের ছিটা এসে লাগল চোখে-মুখে-হাতে। অথবা ফুটফুটে সোনামণি দুরন্ত ছোটাছুটির মাঝে ভারসাম্য হারিয়ে পড়ে গেলো টেবিলের কোনায়। বয়ে গেলো রক্তের বন্যা। কিংবা বাথরুমে পা পিছলে ভেঙে গেলো শরীরের কোনো অংশ। এমন সব বিপদের সময় কিংকর্তব্যবিমূঢ় না হয়ে মাথা ঠাণ্ডা রেখে সামলানো যায় ছোটখাটো মেডিক্যাল ইমার্জেন্সি। বিজ্ঞানসম্মতভাবে ফার্স্ব এইড বা প্রাথমিক চিকিৎসা করতে পারলে ...

Read More »

অনলাইনে চিকিৎসাসেবা

অনলাইনে চিকিৎসাসেবা

চিকিৎসাসেবা সকলের দোরগোড়ায় পৌছে দিতে চালু হয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক অনলাইন শপ হেলথ প্রায়র ২১ ডট কম (www.healthprior21.com)। এই ওয়েবসাইটটিতে রয়েছে দ্রুততম সময়ে অনলাইনে সম্পূর্ণ ফ্রি তে স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান পাওয়ার সুযোগ। পাশাপাশি নির্ধারিত ফি পরিশোধের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণের সুবিধা। ই-লাইব্রেরীতে রয়েছে চিকিৎসা বিষয়ক প্রয়োজনীয় বইয়ের সংগ্রহ। রেজিস্ট্রর্ড ভিজিটররা পাবেন বিনামূল্যে বই পড়ার সুবিধা। ওয়েবসাইটে রয়েছে আলাদা ...

Read More »

চক্ষু বিশেষজ্ঞের চেম্বার, রোগী দেখার সময়সূচি ও ফোন নম্বর

চক্ষু বিশেষজ্ঞের চেম্বার, রোগী দেখার সময়সূচি ও ফোন নম্বর

চোখের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আর নেই। চোখের কোনো সমস্যা হলে দ্রুত ছুটতে হয় চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে। জেনে নিন বিশেষজ্ঞ চোখের ডাক্তারের চেম্বার, ঠিকানা, রোগী দেখার সময়সূচি ও ফোন নম্বর   ডা. মো. আব্দুল মান্নান এমবিবিএস; ডি.ও; এফসিপএস; এফআরএসএইচ (লন্ডন); ট্রেনিং ইন অরবিস (আমেরিকা) চেম্বার : ইসলামিয়া অপটিক্যাল ৩/৯, জনসন রোড, ঢাকা-১১০০। অবস্থান : লিয়াকত এভিনিউ, জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের মূল ফটকের বিপরীতে। ...

Read More »

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের চেম্বার ও ফোন নম্বর

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের চেম্বার ও ফোন নম্বর

পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারে যেসব হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ রোগী দেখেন তাদের যোগাযোগের ঠিকানা দেয়া হল একনজরে : [পপুলার ডায়াগনষ্টিক সেন্টার] পপুলার ডায়াগনষ্টিক সেন্টার লিঃ শান্তিনগর ব্রাঞ্চ ৩২ নিউ সার্কুলার রোড শান্তিনগর চৌরাস্তা, ঢাকা-১২১৭ ফোন: ৯৩৫৯৮১১, ৯৩৩৪৪০৮ মোবাইল: ০১৫৫৩৩৪১০৬২ ইমেইল: popular@popularbd.co¬m ওয়েব: www.popularbd.com ডাঃ তানজিমা পারভিন এমবিবিএস (ডিএমসি) ডি.কার্ড (ডি.ইউ), এফসিসিএস (কার্ডিওলজি) রুম নম্বরঃ ৫০১ (৫ম তলা) [পপুলার ডায়াগনষ্টিক সেন্টার] রোগী দেখার সময়: ...

Read More »

হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নম্বর

হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নম্বর

রোগ-ব্যাধি বা অসুস্থ্য হলে আমাদের ছুটতে হয় হাসপাতালে। নিকটবর্তী হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নম্বর জানা থাকলে অনেক কাজে লাগে। জেনে নিন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালের তথ্য    সরকারি হাসপাতালগুলোর তালিকা হাসপাতালের নাম ঠিকানা ও যোগাযোগ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতাল(BSMMU) শাহবাগ মোড়ে জাতীয় জাদুঘরের উত্তরে এর অবস্থান।ফোন : ৯৬৬১০৫১-৫৬, ৯৬৬১০৫৮-৬০ ই-মেইল: info@bsmmu.orgওয়েবসাইট: www.bsmmu.org   শহীদ সোহরাওয়াদী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল(Shaheed ...

Read More »

জিমনেশিয়াম বা শরীরচর্চা কেন্দ্রের খোঁজখবর

জিমনেশিয়াম বা শরীরচর্চা কেন্দ্রের খোঁজখবর

শহরের বিভিন্ন জায়গায় গড়ে উঠেছে বেশ কিছু জিমনেশিয়াম বা শরীরচর্চা কেন্দ্র। সেখানে নিয়মিত গিয়ে ঠিক রাখতে পারেন ফিটনেস। জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটির ঠিকানা ও ফোন নম্বর   গোল্ডস জিম ঠিকানা : বসুন্ধরা সিটি, ১৩/ক/১ পান্থপথ, ঢাকা-১২১৫। ফোন : ৮১৫৮৮৬৪-৫, ৮১১৯০০৬ (এঙ্টেনশন ৫১০০৪, ৫১০০৮)। সাপ্তাহিক কোনো বন্ধ নেই। প্রতিদিন সকাল ৭টা থেকে রাত ১০টা পর্যন্ত এবং শুক্রবার বিকেল ৩টা থেকে রাত ...

Read More »

২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে যেসব ফার্মেসি

২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে যেসব ফার্মেসি

বলে-কয়ে কিংবা সময় মেনে তো আর শরীর অসুস্থ্য হয় না। শরীর খারাপ করলে যেকোনো সময় লাগতে পারে ওষুধপ। জেনে নিন দিনরাত ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে এমন কিছু ফার্মেসির নাম-ঠিকানা ও ফোন নম্বর লাজ ফার্মা লেক সার্কাস শাখা ৬৩/৩ লেক সার্কাস, কলাবাগান, ঢাকা। ফোন : ৯১১১৮৪৩। কলাবাগান শাখা কলাবাগান, ২য় লেন, ঢাকা। ফোন : ৯১১৭৮৩৯, ০১৭৩৬৬৯১২৯৫। কমফোর্ট ফার্মেসি গ্রিন রোড, ঢাকা। ...

Read More »