প্রচ্ছদ > লাইফস্টাইল > তারকার ফিটনেস > মেহজাবিন, মডেল ও অভিনেত্রী
মেহজাবিন, মডেল ও অভিনেত্রী

মেহজাবিন, মডেল ও অভিনেত্রী

চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলি

মেহজাবিন, মডেল ও অভিনেত্রী

 

নিজেকে ফিট রাখেন কিভাবে?
আমি অনেক স্লিম। তাই ফিট থাকতে খুব একটা বেগ পেতে হয় না। তবে চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলি। মাঝেমধ্যে হাঁটতে বের হই।

আকর্ষণীয় লাগার কারণ কী?
আমার অবস্থান বুঝে লাইফ স্টাইল সাজিয়েছি। আমার ভক্তরা বলে, আমার চোখ অনেক সুন্দর। এটাও হয়তো আকর্ষণীয় লাগার কারণ।

পছন্দ-অপছন্দের খাবার কী?
ফ্রাইড রাইস সবচেয়ে পছন্দের খাবার। তা ছাড়া বিভিন্ন ধরনের ইন্ডিয়ান ফুড প্রিয়। মাছ একদম খেতে পারি না।

ঘুমের রুটিন কী?
শুটিং বা ক্লাস দুটোই সকালে। তাই ৭টার মধ্যে ঘুম থেকে উঠে পড়ি। আবার রাত ১২টার মধ্যে ঘুমাতে যাই।

কাজ, সময় ও স্বাস্থ্যের সমন্বয় করেন কিভাবে?
কাজ করতে গেলে সুস্থতা বড় দরকার। আর কাজের ফল ভোগ করতে গেলে তা সঠিক সময়ে করতে হয়। তাই সব সময় আমার চেষ্টা থাকে সময় গুছিয়ে চলার।

নিজেকে ফিট রাখতে পারেননি এমন কখনো হয়েছে?
না। কারণ ফিটনেসের সঙ্গে মেলে না, এমন কোনো কাজ আমি করি না।

নিয়মিত ওজন মাপান?
না। তবে সামনে মেশিন পেলে মাপাই। তাও দুই মাসে একবার। কারণ সহজে আমার স্বাস্থ্য কমে বা বাড়ে না। তাই দরকার হয় না।

অবসর কাটান কিভাবে?
পড়াশোনা করছি এখনো। তাই শুটিংয়ের অবসর পেলেও লেখাপড়া তো থাকেই। সেগুলো করি আর বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিই। ফেসবুকেও চ্যাট করি।

প্রোফাইল
পুরো নাম : মেহজাবিন চৌধুরী
উচ্চতা : ৫ ফুট ৩ ইঞ্চি
ওজন : ৪৬ কেজি

 

গ্রন্থনা : মাসিদ রণ

Comments

comments

Comments are closed.