প্রচ্ছদ > ট্যাগ আর্কাইভ: স্বাস্থ্য

Tag Archives: স্বাস্থ্য

মোবাইল ফোনে বিনামূল্যে ডাক্তারি পরামর্শ

মোবাইল ফোনে বিনামূল্যে ডাক্তারি পরামর্শ

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যায় বিনামূল্যে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে ‘হেল্পলাইন ১৬২৬৩’ চালু করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। স্বাস্থ্য বাতায়ন নামের এই হেল্পলাইনে মোবাইল ফোন হতে ডায়াল করে সাধারণ মানুষ দিনরাত ২৪ ঘণ্টা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াও সরকারি হাসপাতাল, ডাক্তারের তথ্য ও স্বাস্থ্য বিষয়ক অন্যান্য যেকোনো তথ্য এবং টেলিফোন নম্বর পেতে পারেন। এছাড়া সরকারি-বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবা অথবা হাসপাতাল বিষয়ক যেকোনো অভিযোগ বা পরামর্শ থাকলেও এ নম্বরে ...

Read More »

স্বাস্থ্য সহকারীসহ ৪৪টি পদে ৪৮০ লোক নেবে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

স্বাস্থ্য সহকারীসহ ৪৪টি পদে ৪৮০ লোক নেবে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

স্বাস্থ্য সহকারীসহ ৪৪টি পদে বিভিন্ন জেলায় মোট ৪৮০ জন লোক নেবে বাংলাদেশ সরকারের স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। মাদারীপুর জেলায় ৬৪ জন, মেহেরপুর জেলায় ১৭ জন, চাঁদপুর জেলায় ১৭৫ জন, পিরোজপুর জেলায় ৩২ জন, বরিশাল জেলায় ৫৬ জন, বগুড়া জেলায় ১২ জন, পটুয়াখালী জেলায় ৭৫ জন, চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলায় ৩৭ জন এবন কুড়িগ্রাম জেলায় ১২ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। ৩১ ডিসেম্বর-২০১৫ তারিখে আবেদনকারীর বয়সসীমা ১৮ ...

Read More »

শীতে সতর্কতা বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য

শীতে সতর্কতা বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য

আজকাল বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। অনেকেই শুনছি ঠাণ্ডা লেগে অসুস্থ হচ্ছেন, কারও জ্বর হচ্ছে, গলাব্যাথা, খাবারে অরুচি, মাথাব্যাথা, নাক বন্ধ থাকায় নিশ্বাস নিতে কষ্ট, বার বার হাঁচি দেওয়া, আর কাশির সমস্যায় স্বাভাবিক জীবন যাপনে বেশ প্রতিবন্ধকতাই দেখা দিচ্ছে। তবে আবহাওয়া পরিবর্তনের এসময়ে হালকা ঠাণ্ডা জ্বর হতেই পারে। এনিয়ে খুব বেশি চিন্তার কিছু নেই। একটু সচেতন হলেই আমরা ঘরেই প্রকৃতিক ভাবে এসব ...

Read More »

জন্ডিসের লক্ষণসমূহ

জন্ডিসের লক্ষণসমূহ

‘জন্ডিস রোগ’! না  জন্ডিস কোনো রোগ নয়। এটি রোগের লক্ষণ মাত্র। আমাদের রক্তে বিলিরুবিনের(bilirubin, bil-ih-ROO-bin) মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিস দেখা দেয়। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই ভাইরাসগুলো লিভারে প্রদাহ সৃষ্টি করে যাকে বলা হয় ভাইরাল হেপাটাইটিস। লিভারের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড বাঁধাপ্রাপ্ত হলে লিভারের প্রদাহ শুরু হয়। আমাদের দেশসহ সারা বিশ্বেই জন্ডিসের প্রধান কারণ এই হেপাটাইটিস ভাইরাসগুলো। এছাড়াও লিভার সংক্রান্ত ...

Read More »

শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষায় দুটি আইন

শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষায় দুটি আইন

শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গত বছর দুটি উল্লেখযোগ্য আইন জাতীয় সংসদে পাস হয়েছে। একটি আইনে বলা হচ্ছে, মাতৃদুগ্ধের বিকল্প শিশুখাদ্য ও বাণিজ্যিকভাবে তৈরি করা শিশুর বাড়তি খাদ্যের বিজ্ঞাপন দেওয়া শাস্তিযোগ্য অপরাধ। অন্য আরেকটি আইনে বলা হচ্ছে, ভোজ্যতেলে অবশ্যই ভিটামিন এ থাকতে হবে। পুষ্টিবিদেরা মনে করেন, ২০১৩ সালে এই দুটি আইন পাস দেশের শিশুদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। মাতৃদুগ্ধ ও শিশুখাদ্যবিষয়ক নতুন ...

Read More »

ওজন থাকুক নিয়ন্ত্রণে

ওজন থাকুক নিয়ন্ত্রণে

সদ্য বিয়ে হয়েছে এমন দম্পতির মধ্যে প্রায়ই ওজন বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়? বিশেষ করে নারীদের। এদের দেখা যায় খাওয়া শেষের পরও খাবার নষ্ট হবে এই চিন্তায় বাড়তি খাবারগুলোও খেয়ে নেয় যার পরিণতিতে ওজন বাড়তে থাকে। আমাদের দেশের নারীরা স্বামী বা সন্তানের প্লেটের বাড়তি খাবারও খেয়ে নেন এজন্যও অতিরিক্ত ক্যালোরি শরীরে যুক্ত হয়ে, ওজন বাড়তে পারে। আর পুরুষরা সাধারণত বাড়িতে ...

Read More »

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

আমাদের সারাদিন যিনি আগলে রাখেন; তিনি কারও কন্যা, স্ত্রী অথবা মমতাময়ী মা। যিনি সবার এত খেয়াল রাখছেন, তিনি নিজের খেয়াল রাখছেন কতটা? সব বয়সের নারীদেরই চাই সঠিক যত্ন। করতে হবে নিয়মমতো খাওয়া-দাওয়া। একটি সময় মেয়েদের দরকার হয় একটু বেশি আয়রন, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন। তার সঙ্গে দেহের গঠন ঠিক রাখতে চাই কিছু ব্যায়াম। সুবর্ণা একজন মমতাময়ী মা, সচেতন স্ত্রী এবং কর্মজীবী ...

Read More »

কিডনির সুরক্ষায়

কিডনির সুরক্ষায়

আগামীকাল ১৩ মার্চ, বিশ্ব কিডনি দিবস। কিডনি রোগ সম্পর্কে অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না। এই রোগের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় নিয়ে কথা বলেছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি (কিডনি রোগ) বিভাগের বিভাগীয় প্রধান সারোয়ার ইকবাল কেন হয় কিডনির রোগ? কিডনি রোগের প্রধানতম কারণ কিডনির প্রদাহ। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে তা থেকেও হতে পারে এই রোগ। আবার যাঁদের রক্তচাপ অতিরিক্ত কম ...

Read More »

ফলের ঔষধি গুণ

ফলের ঔষধি গুণ

পেয়ারা * পেয়ারা পাতা ও অপরিপক্ব পেয়ারা কলেরা, আমাশয় নিরাময়ে ভালো কাজ করে। * ত্বকের ক্ষত বা ঘায়ে পেয়ারা পাতা থেঁতো করে প্রলেপ দিলে উপকার পাবেন। * কচি পেয়ারা পাতা চিবালে দাঁতের ব্যথা কমে। * মাড়ি ফোলা বা দাঁতের ব্যথায় প্রতিদিন সকালে পেয়ারার ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে মাড়ি ফোলা কমবে, ব্যথাও থাকবে না। বরই * বরই পাতা পিষে খেলে বাতের ...

Read More »

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার আছে অনেক ওষধি গুণ। শাকও হতে পারে চিকিৎসা উপকরণ, দরকারি পথ্য পুঁই * সর্দি ও কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে দধি এবং পুঁইশাক সিদ্ধ করে খান। * পুঁইপাতা থেঁতো করে ব্রণের ওপর প্রলেপ দিলে ব্রণ সেরে যায়। * পুঁইশাকের সঙ্গে ছাগলের দুধ মিশিয়ে সাত দিন খেলে হুপিং কাশির প্রকোপ কমে। * পুঁইপাতা ও ডাঁটা পুড়িয়ে ছাই করে দাঁত মাজলে দাঁতের পাইরিয়ায় চমৎকার ...

Read More »