প্রচ্ছদ > ট্যাগ আর্কাইভ: হেলথ টিপস

Tag Archives: হেলথ টিপস

মোবাইল ফোনে বিনামূল্যে ডাক্তারি পরামর্শ

মোবাইল ফোনে বিনামূল্যে ডাক্তারি পরামর্শ

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যায় বিনামূল্যে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে ‘হেল্পলাইন ১৬২৬৩’ চালু করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। স্বাস্থ্য বাতায়ন নামের এই হেল্পলাইনে মোবাইল ফোন হতে ডায়াল করে সাধারণ মানুষ দিনরাত ২৪ ঘণ্টা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াও সরকারি হাসপাতাল, ডাক্তারের তথ্য ও স্বাস্থ্য বিষয়ক অন্যান্য যেকোনো তথ্য এবং টেলিফোন নম্বর পেতে পারেন। এছাড়া সরকারি-বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবা অথবা হাসপাতাল বিষয়ক যেকোনো অভিযোগ বা পরামর্শ থাকলেও এ নম্বরে ...

Read More »

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

নারীর স্বাস্থ্যের যত্ন

আমাদের সারাদিন যিনি আগলে রাখেন; তিনি কারও কন্যা, স্ত্রী অথবা মমতাময়ী মা। যিনি সবার এত খেয়াল রাখছেন, তিনি নিজের খেয়াল রাখছেন কতটা? সব বয়সের নারীদেরই চাই সঠিক যত্ন। করতে হবে নিয়মমতো খাওয়া-দাওয়া। একটি সময় মেয়েদের দরকার হয় একটু বেশি আয়রন, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন। তার সঙ্গে দেহের গঠন ঠিক রাখতে চাই কিছু ব্যায়াম। সুবর্ণা একজন মমতাময়ী মা, সচেতন স্ত্রী এবং কর্মজীবী ...

Read More »

কিডনির সুরক্ষায়

কিডনির সুরক্ষায়

আগামীকাল ১৩ মার্চ, বিশ্ব কিডনি দিবস। কিডনি রোগ সম্পর্কে অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না। এই রোগের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় নিয়ে কথা বলেছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি (কিডনি রোগ) বিভাগের বিভাগীয় প্রধান সারোয়ার ইকবাল কেন হয় কিডনির রোগ? কিডনি রোগের প্রধানতম কারণ কিডনির প্রদাহ। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে তা থেকেও হতে পারে এই রোগ। আবার যাঁদের রক্তচাপ অতিরিক্ত কম ...

Read More »

ফলের ঔষধি গুণ

ফলের ঔষধি গুণ

পেয়ারা * পেয়ারা পাতা ও অপরিপক্ব পেয়ারা কলেরা, আমাশয় নিরাময়ে ভালো কাজ করে। * ত্বকের ক্ষত বা ঘায়ে পেয়ারা পাতা থেঁতো করে প্রলেপ দিলে উপকার পাবেন। * কচি পেয়ারা পাতা চিবালে দাঁতের ব্যথা কমে। * মাড়ি ফোলা বা দাঁতের ব্যথায় প্রতিদিন সকালে পেয়ারার ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে মাড়ি ফোলা কমবে, ব্যথাও থাকবে না। বরই * বরই পাতা পিষে খেলে বাতের ...

Read More »

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার ওষধি গুণ

শাকপাতার আছে অনেক ওষধি গুণ। শাকও হতে পারে চিকিৎসা উপকরণ, দরকারি পথ্য পুঁই * সর্দি ও কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে দধি এবং পুঁইশাক সিদ্ধ করে খান। * পুঁইপাতা থেঁতো করে ব্রণের ওপর প্রলেপ দিলে ব্রণ সেরে যায়। * পুঁইশাকের সঙ্গে ছাগলের দুধ মিশিয়ে সাত দিন খেলে হুপিং কাশির প্রকোপ কমে। * পুঁইপাতা ও ডাঁটা পুড়িয়ে ছাই করে দাঁত মাজলে দাঁতের পাইরিয়ায় চমৎকার ...

Read More »